Autor Tema: Qi gong y yoga Kundalini  (Leído 187 veces)

alicia79

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Qi gong y yoga Kundalini
« en: Octubre 10, 2016, 06:38:39 pm »
Os dejo un par de métodos utilizados para mejorar el cuerpo , pero también la mente. numerosos estudios demuestran la eficacia de estas técnicas, junto con otras ya tratadas como la meditación.

Ayudan a frenar el eje hipotalamo/hipofisis/suprarrenal. comunmente alterado en pacientes con cancer, lo que conlleva liberación de catecolaminas y glucocorticoides con efectos deletéreos sobre el sistema inmune.

Cancerintegral

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Re:Qi gong y yoga Kundalini
« Respuesta #1 en: Octubre 10, 2016, 11:20:24 pm »
Muy cierto. Algunas técnicas de yoga combinan 3 factores muy importantes: ejercicio físico, relajación (con el impacto hormonal e inmunitario positivo que eso conlleva) y respiración más profunda que se ha demostrado mejora la oxigenación tisular, y el oxígeno es un aliado anticáncer
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